【2025年最新】クロスバイクのライトのおすすめ12選。明るさや充電方式など選び方も解説。

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クロスバイクにライトは必要？

クロスバイクにはライトが標準装備されていないことも多く、購入後には、初めに用意したいアクセサリです。クロスバイクのライトは前方や路面を照らすだけでなく、夜間の走行時に自分の存在を示し、事故を予防する役割もあるため、必ず用意しましょう。

フロントライト（前方）とテールライト（後方）、それぞれ取り付けよう

クロスバイク用のライトには、取り付ける位置で「フロントライト」と「テールライト」の2種類があります。

出典：楽天市場

「フロントライト」は、その名の通り前方につけるライト。多くのメーカーから、様々な明るさや各種取り付け方法など、数多くの種類が販売されています。

「テールライト」や「リアライト」と呼ばれるのが、自転車の後方を照らすライト。フロントライトが白色なのに対し、テールライトは赤色が一般的。

フロントライトとテールライト、どちらかだけではなく、両方必要になってきますので、それぞれ揃えましょう。

夜間の自転車のライトの装着は、法令で定められています

クロスバイクに限らず、夜間に自転車を運転する際は、日本の道路交通法第52条により、前照灯を点灯する義務があります。夜間にライトを点灯せずに自転車に乗ると、罰金が科せられる可能性もあるため、注意が必要です。

またフロントライトは「点滅のみでの走行」は認められていないので、夜間走行中は常に点灯させましょう。

さらに、前述の道路交通法に加え、自治体ごとに色や点灯方法、明るさなどが定められている場合があります。一例として、東京都の条例をご紹介します。

フロントライト

一般的に販売されているフロントライトも、多くのモデルが白色です。十分な明るさを持つ、フロントライトを用意する必要があります。

テールライト

一般的には赤色と定められており、こちらも「点滅ライトのみでの走行」は認められていません。

また、後方100mの距離から確認できる「反射板」は、尾灯とみなされるため、法令上はテールライトの代わりになります。しかし、自転車事故は後ろから追突されることが多いので、反射板があっても、テールライトをつけると、より視認率をアップさせることができますよ。

クロスバイクのライトの選び方

続いて、クロスバイク用ライトの選び方を見ていきましょう。以下6つのポイントに注目して選んでくださいね。

明るさ：フロントは「300」ルーメン、テールライトは「10」ルーメン以上を選ぼう

フロントとテールライトの明るさの目安は、それぞれ違います。基本的に必要とされる明るさは、フロントは300ルーメン、テールライトは10ルーメン以上です。詳しく使用シーン別に目安をご紹介しましょう。

フロントライトの明るさの目安

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街灯が多い街中であれば、200～400ルーメン程度で十分でしょう。一方、山道やサイクリングロードのような街灯が少ない場所では、800ルーメン以上あれば路面状況をしっかり照らせるので安心です。

テールライトの明るさの目安

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テールライトは、10ルーメン以上が良いでしょう。これくらいの明るさがあれば、後ろから来る車に自分の存在を知らせることができます。フロントライトが道を照らす役割なら、テールライトは「ここにいるよ！」と知らせる役割のライトです。

ルーメンとカンデラは何が違う？

ルーメン（lm）とカンデラ（cd）は、どちらもライトの説明によく使われる単位ですが、大きな違いがあります。ルーメンは「光の量」を表しており、全体の明るさを示します。これに対して、カンデラは「光の強さ」を表しており、特定の方向に向けられたピンポイントの明るさを示しています。

ルーメン	光源から放たれる全ての光（光束）の量を示す単位
カンデラ	光源から放たれる光の強さ（光度）を表す単位。照らす範囲の一番明るい部分の数値

点灯時間：最大点灯時間をチェック

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最大点灯時間とは、ライトが最長でどれだけの時間点灯できるかを指します。ライトによってバッテリーの性能や各種点灯モードの違いにより、点灯時間も異なってきます。

通勤や通学、サイクリングなど、普段使用する時間と最大点灯時間を比較して確認しましょう。最大点灯時間が長ければ、充電の手間も減りますので、これを考慮して選ぶこともポイントです。

充電方式：使い勝手が良い「USB充電」がおすすめ

ライトの電源は、USBケーブルで充電する「USB充電式」、乾電池やボタン電池を使う「乾電池式」、太陽光などで充電する「ソーラー充電式」の3種類が主流です。

そのなかでも、USB充電式は、繰り返し充電して使えるので、経済的で便利でおすすめ。ただし、充電が切れてしまうとその場で使えなくなるので、遠出をする際はモバイルバッテリーがあると安心です。

「乾電池」式は、充電切れの心配なし

乾電池式は、走行中に電源が切れても、必要な時にコンビニなどで購入することができるため、充電切れの心配がありません。また、交換が簡単な所も魅力的です。ただ、乾電池式を採用しているライトは、他のタイプにくらべて、ルーメン数は控えめな傾向があります。

光で充電する「ソーラー充電」も

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ソーラー充電式は、太陽光を利用して充電できるので、電源不要で、電池交換や充電の手間がかかりません。しかし、雨や曇りの日、また屋内駐輪だと充電が進まないのがネック。また、販売されているモデル数も、充電式と電池式に比べると少なめです。

タイヤの力で発電する「ダイナモ式」

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ダイナモ式は、自転車を漕いでタイヤを回転させることで発電する、電源不要のライト。ただ、カスタムの必要性や重量などの面で、スポーツバイクには不向きな部分もあり、クロスバイクにおいては、一般的とは言えないでしょう。

防水性能：IPX4以上を目安にしよう

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普段、自転車で通勤や通学をしている人は、雨の日にも自転車に乗ることがあるでしょう。そのような人には、防水性能のあるライトがおすすめです。自転車使用時だけでなく、屋根のみのカーポートなど、雨が吹き込むような車庫に保管している場合も、防水性能付きのライトが適しています。

IPX4は水しぶきに対する保護性能があり、軽い雨の中での使用に最適です。より厳しい環境で使う場合は、IPX5以上の防水性能を持つライトがおすすめです。

IP規格のおさらい

「IP」規格は、防塵や防水の保護等級を示す国際標準規格です。IPの後に続く2桁の数値が保護等級を表します。最初の数値が「X」となっている場合、埃などに対する保護等級は規定されていません。自転車のライトにおいては、「IPX〜」と表記されていることがあるため、この場合は最後の数値（水に対する保護等級）に注目しましょう。

0〜8まで9段階あります。等級による保護の程度を目安に、最適なものを選んでくださいね。

等級	保護の程度
IPX0	水の侵入に対しての保護がされていない
IPX1	垂直に落ちてくる水滴による影響を受けない
IPX2	垂直より左右それぞれ15度以内の雨による影響を受けない
IPX3	垂直より左右それぞれ60度以内の雨による影響を受けない
IPX4	あらゆる方向からの、水の飛沫の影響を受けない
IPX5	あらゆる方向からの、低圧の水をふきつけても影響を受けない
IPX6	あらゆる方向からの、高圧の水をふきつけても影響を受けない
IPX7	一時的に、水中につけても浸水しない
IPX8	継続的に、水面下で使用できる

取り付け方法：取り外しやすさにも注目

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特にUSBなどで充電するタイプのライトは、頻繁に取り外す必要があります。そのため、取り外しやすいライトを選ぶことがポイントとなりますので、事前によく確認しましょう。

また、外出先で長時間駐輪する場合、ライトを取り外しておくことで盗難防止にもなります。この点からも、取り外しやすさは重要なポイントですね。

「自動点灯」などの、各種機能もチェック

その他にも、便利な各種機能がついている、様々なモデルがあります。どんな機能があるかチェックしてみましょう。

暗さを感じて点灯する「自動点灯」が便利

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ライトのつけ忘れ・消し忘れを防いでくれるのが、「自動点灯」機能。暗くなってきた時やトンネルに入った時に自動で点灯するのでとても便利。消し忘れも防止できるため充電・電池の節約にもなりますよ。

フロント＆リアを同時に操作する連動タイプ

フロントとリアが連動しているタイプなら、フロントライトを操作すると、リアも自動で起動するので便利。ワンタッチで、前後の両方を点灯させることができるので、トンネルに入ったり急いで点灯したい時にも、あわてなくても大丈夫です。

各種設定をスマホでできる「スマホ連携」機能

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スマホ連動機能は、電源のオンやオフだけでなく、バッテリー残量の確認、明るさやモード切替などをスマホで管理できるシステム。多くの点灯モードの中から、使うモードのみ選択できたりと、よりライトを使いこなしたい人におすすめの機能です。

クロスバイクライトのおすすめメーカー

クロスバイク向けライトのおすすめのメーカーをご紹介します。

メーカー名	ロゴ	特徴
CATEYE（キャットアイ）		・自転車用ライトやリフレクターを専門とするメーカー ・高輝度のLEDライトを数多く発売している
OLIGHT（オーライト）		・中国の照明機器メーカー ・ハイスペックで、コスパ抜群
GENTOS（ジェントス）		・業界トップシェアを誇るLEDライトメーカー ・ライトだけで20ものシリーズがある
mont-bell（モンベル）		・登山をはじめとした総合アウトドア用品メーカー ・機能性や利便性では定評あり
GORIX（ゴリックス）		・日本の総合サイクルパーツメーカー ・低価格で、自転車のカスタマイズをしやすい
knog（ノグ）		・メルボルンの自転車アクセサリーメーカー ・スタイリッシュなデザインが特徴。

クロスバイク用のライトのベストバイ

クロスバイク用のライトといっても、「たくさんあってどうしよう？」と迷う人は多いはず。そんな方に、これを買えば間違いないというベストバイをフロントライトとテールライトに分けて、編集部が厳選しました。

フロントライトのベストバイ

フロントライトは、道路をしっかり照らせる高出力のタイプを選んでみました。

テールライトのベストバイ

テールライトは、おしゃれでミニマルな高性能ライトをご紹介しましょう。

クロスバイク用ライト、おすすめ12選

「フロントライト」「テールライト」それぞれのおすすめ製品を6つずつご紹介していきます。本記事で紹介した選び方を参考にして、自分にあったライトを見つけましょう。

フロントライト 6選

まずはフロントライトです。初めての1台に最適なモデルを中心におすすめモデルをピックアップしました。いずれもユーザーからも人気が高いモデルです。

テールライト 6選

続いて、おすすめのテールライトを「USB充電式」「電池式」からピックアップしました。

クロスバイクのライトの使い方

ここでは、ライトの取り付け位置や使い方について解説していきます。購入したライトの性能を十分に発揮できるよう、正しい使い方を理解しましょう。

購入前に取り付け位置を理解しよう

ライトは購入前にどこに取り付けるか、想定しておくのがポイントです。「設置スペースはあるか」や、スイッチのオンオフはしやすいかなどをチェックしましょう。

フロント：基本は「ハンドル」

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フロントライトは基本的にハンドルに取り付けます。フロントバッグを取り付けている場合など、どこに取り付けることができるか、しっかりと確認しましょう。ハンドル以外にも、フロントフォークにも取付可能です。ライトの操作性は悪くなりますが、低い位置にできるので、路面をより明るく照らせますよ。

リア：基本は「シートポスト」

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テールライトは通常、シートポストに取り付けます。シートポストに取り付けられない場合、自転車後方のフレーム（シートステー）や、サドル下、ヘルメットに取り付けるタイプもあります。また、シートステーにつける場合は、自転車は道路の左端を走るため後続の車に見えやすいよう、必ず右側につけてくださいね。

別売りでライトを取り付けるマウントも

ハンドル周りに、取り付けられない場合は、ライトの取付位置を拡張できる別売りのマウントもあります。マウントを使えば、ライトはもちろん、カメラなども取り付けることができますよ。

点灯モードは「常時点灯」が基本

道路交通法上は、点滅は認められていません。そのため、点灯する場合は、「常時点灯」が基本です。点滅を使う場合は、補助ライトとして使うようにしましょう。

フロントライトの角度は10m先の「路面」を照らす

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フロントライトを取り付ける際は、真正面ではなく、10m先の路面を照らすように角度を調節しましょう。水平よりも少し下向きの角度にすると、道が見やすいだけでなく、歩行者が眩しく感じることも少ないでしょう。

クロスバイク用ライトのよくある質問・疑問

最後に、クロスバイク用ライトに関するよくある質問と、それに対する回答を見ていきましょう。

メンテナンス方法は？

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クロスバイク用のライトを長く使用するためには、使用後にほこり、汚れ、水分などを、乾いた布でふくようにしましょう。また、同時にバッテリーのチェックもしておくと、次に乗る時にバッテリー切れという事態を避けることができますよ。

保管のコツ

ライトを使わない時は、自転車から外して保管しましょう。直射日光や高温多湿の場所に置いておくと、劣化する原因になりますので注意が必要です。

クロスバイクのバッテリーの寿命はどれくらい？

寿命は使用頻度にもよりますが、だいたい3年程度使うと、パフォーマンスが落ちてくる可能性があります。

また、暑い場所や直射日光があたる場所に置いておくと、バッテリーが劣化しやすくなります。使っていない時は涼しい場所で保管すると良いでしょう。

昼間もライトは点灯したほうが良い？

法律上では、昼間の点灯についての決まりはありません。しかし、昼間でもライトをつけることで、自転車の存在を周りに伝えることができるので、点灯が推奨されています。特に車通りの多い所などは、使用をおすすめします。

クロスバイクにライトをつけて、安全に走ろう！

ライトはただ単に道を照らすだけでなく、自分自身を他の交通参加者に知らせる大切なアイテムです。自分のスタイルに合った製品を選び、暗い道でも安全なサイクリングを楽しみましょう！

クロスバイク用ライトの人気売れ筋ランキング

クロスバイクのライトを購入する際は、各ECサイトの売れ筋ランキングも参考になりますよ。

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