【2025】子どもにおすすめのヘルメット40選！必要性や安全規格も解説

子どものヘルメットは義務？

道路交通法上、自転車に乗る際のヘルメット着用は、年齢問わず努力義務です。かぶらなくても罰則などはありませんが、命を守ることに直結するので、必ず着用させたいですね。

自転車デビュー後はもちろん、 自転車の練習中も転倒しやすく、頭を打つことも少なくないので、ヘルメットは欠かせません。

親御さんの自転車に同乗する際も必要

チャイルドシート付き自転車に乗せる場合にも、ヘルメットは必要です。万が一転倒した際、お子さんは即座に手を地面につけられません。ヘルメットをかぶせて、怪我から頭を守るようにしましょう。

子どものヘルメットの選び方

ヘルメットを選ぶ際に、チェックしたい6つのポイントをご紹介します。

素材：ソフトシェル・ハードシェルから選ぶ

ヘルメットは素材によって大きく2つに分かれます。ソフトシェルとハードシェルです。それぞれの特徴を挙げてみます。

首の負担が少ないソフトシェル

ソフトシェルは、比較的軽量な製品が多いのが特徴です。軽いヘルメットは、頭や首の負担も少なくなるので、お子さんも嫌がらず、かぶってくれるかもしれませんね。自転車の練習に専念させるなら、ぜひ軽いソフトシェルの製品から選んでみてください。

より強度の高いハードシェル

ハードシェルは、ソフトシェルよりも重い製品が多いですが、より丈夫で安全性が高くなるのが特徴です。ストライダーなどの自転車レースやイベント参加など、より自転車をアクティブに乗るお子さんや、よりヘルメットの頑丈さを重視したい人におすすめです。

サイズ：頭囲を計測しておこう

子ども用のヘルメットは、対象年齢が記載されていることもありますが、サイズは基本、頭囲を基準に選びましょう。おでこの出っ張った部分と、後頭部の出っ張った部分を確認し、両耳の上でつないだラインを測ることで、頭囲を確かめられますよ。

アジャスターがあると調整できる

後頭部などにアジャスターがついた製品なら、フィット感を調整しやすいです。子どもは成長が早く、短期間で頭囲が変化するので、すぐサイズアウトしないためにもあると便利ですよ。

できれば試着でフィット感の確認を

頭囲を目安にしても、頭の形状が合わずフィットしない場合もあります。 フィットしないと頭が痛くなり、お子さんが着用を嫌がる可能性も。なるべくショップで試着して選ぶのがおすすめです。

重量：素材ごとの目安の重さをチェック

重すぎるヘルメットは首に負担がかかり、疲れやすくなってしまいます。嫌がらないためにも、なるべく軽い製品がおすすめです。ただソフトシェルとハードシェルで、重さの目安が異なるため、チェックしてみてくださいね。

ソフトシェルなら200〜300g

ソフトシェルは軽量な製品が多いですが、中でも200g程度なら、小さいお子さんにも負担になりにくいでしょう。

ハードシェルなら300〜350g

ハードシェルはソフトシェルより重い製品が多いです。300g程度が理想ですが、まずは350gを超えないモデルから探してみましょう。

安全面：SGマークなどの規格をチェック

頭を守るためのアイテムなので、安全面は大事ですよね。見た目だけでは分かりづらいので、SGマークなど、多くの製品で採用されている安全規格をクリアしているかどうかを参考にすると良いでしょう。代表的な安全規格を紹介します。

視認性の高い反射素材付きかどうか

周囲からお子さんの存在を認識しやすくすることで、未然に事故を防ぐことも大切。反射テープなど、ヘルメットに目立つ仕様があると安心です。特に行動範囲が広がり、暗い時間にも自転車に乗る機会がある小学生のお子さん用には、ぜひ視認性の高いデザインを選んであげてください。

ムレ対策：通気性の良い製品がおすすめ

ヘルメットは暑い時期でなくても熱がこもり、汗をかきやすいもの。通気性の高い製品を選ぶことで、ムレにくく快適に着用できます。ベンチレーション（通気孔）の有無や数にも着目しましょう。

お子さんの好みのデザインを選ぼう

条件に合った製品でも、お子さんがかぶるのを嫌がってしまったら元も子もありません。ある程度候補を絞ったら、お子さんに選んでもらうなど、お子さんの好きなデザインで選んでみてください。

小学生用なら校則も確認しておこう

学区が広く、交通量が少ない地域などでは、小学生の自転車通学が認められる場合もあります。通学で使うヘルメットを選ぶ際には、まずデザインの規定など、校則で定められている内容を確認することが重要です。

子ども用のおすすめヘルメット40選

それでは、子ども用のおすすめヘルメット40選をご紹介します。未就学児と小学生ではサイズ感に大きな違いがあるので、【2〜6歳くらい】と【小学生向け】に分けて紹介していきます。

【2〜6歳くらい】ヘルメット20選

2〜6歳は、頭部を首で支える力が弱いので、軽さが特に重要です。ECサイトでの評価なども参考に、ソフトシェルから順にご紹介します。

mont-bell（モンベル） Kid’s 48-52

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出典：モンベル公式HP

素材	ソフトシェル（インモールド）
サイズ（cm）	48〜52
重量（g）	225
安全規格	CE（EN1078）
カラー	ブルー(BL)、ピンク(PK)、イエロー(YL)
アジャスター	◯
ベンチレーション	◯
反射テープ	◯
インナー取り外し	◯

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• モンベル公式HPで詳細を調べよう

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素材	ソフトシェル（インモールド）
サイズ（cm）	48〜52
重量（g）	225
安全規格	CE（EN1078）
カラー	ブルー(BL)、ピンク(PK)、イエロー(YL)
アジャスター	◯
ベンチレーション	◯
反射テープ	◯
インナー取り外し	◯

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定番アウトドアメーカーのヘルメット

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おすすめポイント

●インモールド製法で軽量
●ベンチレーションが多く、ムレにくい
●ダイヤルアジャスターで細やかに調整できる

【小学生向け】ヘルメット20選

ここからは小学生向けのヘルメットを紹介します。ECサイトで評価の高い製品を中心に、ソフトシェルから順にまとめました。

子どものヘルメットを購入できる場所

子ども用のヘルメットは、オンラインのほか、自転車ショップ、おもちゃ屋さんなど自転車を取り扱っているショップで購入できます。それぞれで購入するメリットやデメリットを紹介しましょう。

オンライン

24時間いつでも比較検討できるのが、オンライン購入のメリット。多くの種類から選べるので、お子さんの好みのデザインを見つけやすいかもしれません。デメリットは試着ができないこと。サイズをより入念に確認する必要があります。

自転車ショップ

自転車ショップは実物を確認できるので安心ですね。ただ取り扱っている数は限られるので、お子さんの気に入るモデルを見つけるのが難しいかもしれません。気になるモデルがある場合は、事前にショップで取り扱いがあるか確認してみましょう。

おもちゃ屋さんなど

おもちゃ屋さんやホームセンター、ショッピングモールの一角などで、自転車と一緒にヘルメットを取り扱っていることもあります。買い物のついでに立ち寄れて便利ですね。比較的安価なモデルや定番モデルが中心で、自転車ショップよりも品揃えは少ないかもしれません。

子どものヘルメットに関するよくある質問

子ども用ヘルメットについての、よくある質問をまとめて紹介します。

子どもがヘルメットを嫌がる！対策はある？

お子さんがヘルメットを嫌がる場合、無理強いは厳禁。まずは理由を聞いてみましょう。かぶることで痛い、疲れるなどの症状があるなら、サイズ調整で対応できるかもしれません。

見た目が気になるならシールを貼るなど、お子さんの好みの仕様にしてみましょう。その他、親御さんも一緒にヘルメットをかぶる、お子さんが着用したら褒めたりご褒美をあげるなどして対策してみてはいかがでしょうか？

表面が汚れた際のお手入れ方法は？

ヘルメットは基本、水洗いNGな場合が多いです。取り扱い説明書を見て確認しましょう。 外側は水拭きだけでも綺麗になることが多いです。水拭きの後は、乾拭きしておくと良いですよ。

子どもも自転車保険は必要？

自治体によっては、自転車に乗るなら自転車保険の加入が義務付けられていることがあります。お住まいの自治体のルールを必ず確認しましょう。なお、特定の規格をクリアしたヘルメットを着用していないと、補償が受けられない保険もあります。ヘルメットの規格も一緒にチェックしておきたいですね。

ヘルメットに寿命はある？

メーカーにもよりますが、3年程度で買い替えを推奨されることが多いです。3年以内でも、落車などで強い衝撃を与えた場合は買い替えがベスト。見た目は破損していなくても、衝撃を吸収する機能がダメージを受けている可能性が高いです。机など高いところから落としてしまっても、機能が低下していることが多いので、取り扱いには注意しましょう。

なお、強い衝撃を与えていなくても、使用しているうちに汗や皮脂などの汚れによって素材の劣化が起こり、本来の機能が低下します。見た目がきれいでも、3年程度で寿命と考えておきたいですね。

ヘルメットでお子さんのサイクリングを安全に！

お子さんが自転車に乗れるようになると、家族でサイクリングを楽しめるようになります。また行動範囲が広がり、自転車でお友達とお出かけすることも増えるかもしれませんね。安全に楽しく自転車を楽しむために、必ずヘルメットを用意しましょう。

子どものヘルメットの人気売れ筋ランキング

楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングも参考にしましょう。

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