【足先の寒さを解決】ロードバイク用シューズカバーおすすめ8選をご紹介

冬のサイクリングの防寒対策におすすめ！ロードバイク用シューズカバーを紹介します。雨風に強いだけでなく、空気抵抗も軽減してくれるカバーもある？！着脱簡単で、しっかりフィットするカバーをまとめました。

2023/03/31 更新

制作者
二ノ宮空
自転車が好きで、クロスバイクとロードバイクを2台所有しています。ロングライドや自然の中を走るのが大好きです。自転車の魅力や自転車旅についてなど、楽しくてためになる情報を提供していきたいと思っています。
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ロードバイクの足先の寒さは、シューズカバーで解決！

出典：Flickr／Jeff Moser

寒い時期のロードバイクは、足元が冷えてペダルをうまく踏めないこともありますよね。そんな時は「シューズカバー」がおすすめです。

シューズカバーって、どういうアイテム？

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シューズにかぶせて、寒さから足を守ってくれるシューズカバーは、「オーバーシューズ」「オーバーソックス」とも呼ばれます。ロードバイクのビンディングシューズに合わせて、クリート用の穴が開いたカバーもありますよ。

防水・防風効果があります

防水・防風効果もあります

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カバーには雨や雪の侵入、風を防ぐ効果があります。なかには空気抵抗を軽減してくれるカバーもあるので、冬でも速く快適に走りたい人はチェックしてみてくださいね。

デザインは主に2種類

シューズカバーは、形によって大きく2種類に分けられます。使い心地を左右するので、気になる形を見つけてみましょう。

ベルクロ・チャックタイプ

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開口部がマジックテープの「ベルクロタイプ」や、ジッパーの「チャックタイプ」は、脱ぎ履きが簡単なタイプ。ストレスなく走行に出られるでしょう。空気抵抗を和らげるモデルもありますよ。

ソックスタイプ

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靴下のように伸ばして履く「ソックスタイプ」は、シューズに密着するので、生地がよれてペダルに引っかかることもありません。

ビンディングシューズのクリートが出るよう、穴あき仕様になっているタイプも多いです。

春秋は「トゥーカバー」も便利

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春秋など、気温差があるときには「トゥーカバー」がおすすめ。冷えやすい、つま先や足の甲をカバーします。

対応する気温とサイズもポイント

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デザイン以外にも知っておきたい、その他のチェックポイントです。

気温に合ったカバーを選ぼう

シューズカバーには、対応できる気温の目安が記載されています。気温0度対応モデルもあるので、極寒の季節に重宝するでしょう。トゥーカバーは気温10〜15度くらいの時期に活躍します。

サイズ表記に注意

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シューズにぴったりフィットするサイズがおすすめですが、「センチメートル」でなく、「S、M、L」や、「フレンチサイズ」で表記されていることもあるので、注意しましょう。

それぞれ、おおよその対応表にしてまとめたので、参考にしてみてくださいね。

【S、M、L表記】

S：約24～25cm

M：約25.5～26.5cm

L：約27cm～

【フレンチサイズ表記】

フレンチサイズ	おおよそのcm概算
38.0	23.8
40.0	25.2
42.0	26.5
43.0	27.2
44.0	27.8
45.0	28.5

あくまで目安なので、気になるモデルを見つけたら、メーカーの公式HPなどで確認しておくと安心ですよ。

冬もあったかい！おすすめのシューズカバー5選

ベルクロや、チャックタイプのシューズカバーを紹介します。冬のライドを快適にする、あったかいカバーをお供にしましょう。

SHIMANO（シマノ） S1100R H2O

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自転車用品でお馴染みのシマノは、シューズカバーの種類も豊富。

こちらは着脱が簡単なチャックタイプです。チャックは防風仕様で、冷気の侵入を防ぎますよ。シマノのビンディングシューズ、「SPDL-SL」「SPD」「CLICK'R」のすべてをカバーできる伸縮性があり、汎用性も◎。シマノの靴なら、サイズ合わせもしやすいでしょう。

対応気温	0℃～5℃
サイズ	S、M、L、XL
仕様	防水

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PEARL IZUMI（パールイズミ） 7000 プレミアムシューズカバー

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トップアスリートにウェアを供給する日本のブランド。高性能なウェアの素材開発の力を活かして、シューズカバーも製作していますよ。

こちらは気温0度まで対応していて、つま先の裏にはカイロ用ポケットがついています。「ウィンドブレークチタニウム素材」は、高い遠赤外線効果があり、風も防ぎます。かかとは大きく開くチャック、足裏はベルクロで、素早く脱ぎ履きできるでしょう。

対応気温	0℃
サイズ	S（22～23.5）、M（24～25.5）、L（26～27.5）、XL（28～29.5）、M-L（24～27）、XL-3L（27～29）
仕様	遠赤発熱

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fizik（フィジーク） WINTER OVERSHOES

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人気が高いサドルやシューズなどでもおなじみの「フィジーク」のシューズカバー。

こちらは、履き口からかかとまで、大きく開くチャックタイプなので、脱ぎ履きもラクラク。チャックは防水仕様で、雨の侵入を抑えます。ソールは滑りにくいラバー製。高速で漕いでもペダルを踏み外しにくいでしょう。

サイズ	S（36-39）、M（39.5-43）、L（43.5-46）、XL（46.5-49）
素材	ポリウレタン & マイクロファイバー熱融着＋YKK防水ジッパー
仕様	防水

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PEARL IZUMI（パールイズミ） 7997 ウィンドブレークプリントシューズカバー

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こちらは気温5度まで対応で、春先や秋までより長い期間重宝するでしょう。透湿性に優れているので、ムレにくく、足汗による冷え対策にもおすすめ。3つのカラーラインナップとも視認性が高く、暗い場所でもよく目立って安心です。着脱が簡単なチャックタイプ。

7997 ウィンドブレークプリントシューズカバー	5℃
サイズ	S（22～23.5）、M（24～25.5）、L（26～27.5）、XL（28～29.5）、M-L（24～27）、XL-3L（27～29）
カラー	ネオンイエロー、ディープレッド、オアシス
仕様	防風透湿

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