【女性でも乗りやすい】ロードバイクの選び方とおすすめをご紹介

【女性でも乗りやすい】ロードバイクの選び方とおすすめをご紹介

女性におすすめのロードバイクを紹介します。サイズがあわせやすく、サドルなどパーツを女性仕様にした専用モデルや、おしゃれなデザイン、人気ブランドの女性向けラインも登場!サイズ選びのチェックポイントや、安全に走るために知っておきたいパーツの選び方もまとめました。

目次

アイキャッチ画像出典:facebook/LIV

女性にも人気のロードバイク

女性にも人気のロードバイク

出典:Flickr/Marc Wathieu

風を切って走れて、運動不足の解消にもぴったりのロードバイク。ロードバイクを選ぶ時に、女性ならではの気になるポイントもありますよね。今回、女性向けのロードバイクの選び方をまとめました。

ロードバイクってどんな自転車?

舗装路を速く走れるロードバイクは、「シティサイクルより細いタイヤ」、「空気抵抗を考えたフレーム」が使われていて、とにかく軽くできています。速く走るための「前傾姿勢をとりやすいドロップハンドル」や、「変速ギアの段数が多い」のも特徴です。

ロードバイクのここが好き!

ロードバイクのここが好き!

出典:facebook/ルイガノ

フィットネスとしても人気があるロードバイクは、心や体にもいいことがありそうですよね。女性にうれしい、ロードバイクを続けて感じられる「ご褒美」を紹介しましょう。

いちばん速い自転車こその爽快感

走りに特化したロードバイクで走れば、爽快感を思い切り味わえます。何もかも忘れて、ひたすら走っていたいような感覚は、一度体験してみるとハマる人が多い理由でしょう。

はじめやすい有酸素運動

はじめやすい有酸素運動

出典:facebook/LIV

ロードバイクは体への負担が少ない有酸素運動なので、日々の運動としてもぴったり。一般的な自転車よりも前傾姿勢で走り続けるため、自然と体幹を使って体が引き締まりやすくなるかもしれませんね。

続ければ基礎代謝がアップ!

週に2回など定期的に走れば、基礎代謝も上がるでしょう。体を支えている足を大きく動かすため、健康にもいいことがあるはず。走っているときの心地よさもあって、一石二鳥ですね。

女性が乗りやすいロードバイクはこれ!

男女別になっているモデルは選びやすいですが、そうでないと悩みますよね。ここからは女性が乗りやすいロードバイクの見つけ方を紹介します。

①またぎやすいフレーム

①またぎやすいフレーム

出典:楽天市場

気になるモデルを見つけたら、またぎやすいサイズがあるか確かめましょう。

ロードバイクのフレームは、スローピングとホリゾンタルの2タイプがあります。上部のフレームが、サドル側に向けて斜めに低くなっているのが、スローピング。ホリゾンタルは水平です。スローピングタイプは、またぎやすいので乗り降りもラクですよ。

②ぴったりのサイズ感

ロードバイクに限らず、スポーツバイクはサイズ感が大切です。サイズが合っていれば、肩や腰への負担も少なく快適に走り続けられますよ。試乗して、次のことを確かめてみましょう。

  • ●ハンドルを握ったときに、ヒジが突っ張らないか
  • ●ハンドル幅が広かったり、遠く感じないか
  • ●足がしっかりつくサドルの高さか

ロードバイクは前傾姿勢になるため、サドルからハンドルまでの長さを確認しておきたいもの。筆者は身長155cmですが、足がついても、サドルからハンドルまでは遠く感じることも。上の3つすべてをクリアして初めて、サイズが近いと言えます。

③良くきく、油圧式ディスクブレーキ

③良くきく、油圧式ディスクブレーキ

出典:flickr/Russ

ロードバイクのブレーキは、ディスクブレーキとリムブレーキの2種類があり、悩む人もいるかもしれません。路面が濡れている時など、よりブレーキが利きやすいのはディスクブレーキです。また、ディスクブレーキには油圧式と機械式がありますが、ブレーキを軽く握っても利きやすい油圧式が、女性におすすめです。

④デコボコ道もへっちゃらなグラベルロードもおすすめ

オフロードも走れる「グラベルロードバイク」は、ロードバイクのなかでも少し太めのタイヤで、未舗装の道も走れますよ。舗装道路も山道も、どこにでも乗っていくにはグラベルロードがぴったり。

気になるロードバイクの予算は?

気になるロードバイクの予算は?

出典:facebook/LIV

男女問わず初心者向けのロードバイクは、安全面や性能面でも安心できる、8〜15万円の予算がおすすめです。またペダルやライトなどのアクセサリや、ヘルメットなども用意することを考えると、もう3万円くらいを見込んでおくといいですね。

デザインもカワイイ、女性におすすめのロードバイク6選

ここからは男女共通モデルで、デザインやカラーがかわいくて、女性も乗りやすい自転車をまとめました。

BIANCHI(ビアンキ) VIA NIRONE 7 105

「チェレステ」と呼ばれる美しいブランドカラーで人気のビアンキ。ヴィア・ニローネ7も、チェレステカラーがラインナップされた、アルミフレームの軽いエントリーモデルです。身長150cm未満の人も乗りやすい、41サイズからあります。

カラー2色
コンポーネントSHIMANO 105

ルイガノ マルチウェイ 700

カナダのおしゃれなスポーツバイクブランド、ルイガノ。軽くてスタイリッシュな見た目ですが、耐パンク仕様の太めの35Cタイヤを履いているため、安定感ある乗り心地が期待できます。シマノ製のコンポと、泥除けが標準装備されています。

カラー2色
コンポーネントシマノ ソラ

NESTO(ネスト) ALTERNA

日本のサイクルブランド「ネスト」は、エントリーモデルも種類が多く、目的にあわせて選びやすいですよ。上位モデルをベースにつくられているオルタナは、重さはわずか9kg。クロスバイクのように扱えるフラットハンドルタイプもあります。

カラー3色
コンポーネントシマノ ソラ

MERIDA(メリダ)/SCULTURA 410

台湾の有名ブランド「メリダ」。スクルトゥーラ410は、身長145cmから乗れるロードバイクです。小さめのフレームで扱いやすいでしょう。レースも走れる人気モデル、スクルトゥーラ400をベースにつくられています。

SCULTURA 410

出典:MERIDA
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GT(ジーティー)/Road Comp

MTBでも有名なブランドGT。ロードバイクも、走行中の振動が抑えられる設計で快適に走れますよ。フレームは独自開発の軽いアルミ。タイヤを支えるフロントフォークには、より軽いカーボン製です。赤と青がフレームのアクセントになっていますね。

GT Road Comp

出典:GT
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FELT(フェルト) BROAM 60

フェルトはドイツのスポーツバイクブランド。ブローム60は、40Cの太めのタイヤを履いたグラベルロードです。濡れた道でも利きやすいディスクブレーキに、ボトルケージや泥除けをつけられるダボ穴もあるので、ロングツーリングにもぴったり。

カラー2色
コンポーネントシマノ ソラ

小柄な人には女性専用モデルがおすすめ

小柄な人には女性専用モデルがおすすめ

出典:Flickr/Waterford_Man

ロードバイクメーカーの中には、女性のための専用モデルをつくっているブランドもあります。以下のような特徴があります。

  • ●小さめのフレーム
  • ●女性の骨格に合わせた幅広のサドル
  • ●肩幅が狭い女性に合わせた短めのハンドル
  • ●コンパクトなパーツ
  • ●女性向けのデザインやカラーリング

特に小柄な人は、女性専用モデルがフィットすることも多いため、ロードバイク選びの基準のひとつにしてみてくださいね。

女性専用モデルのおすすめ6選

それでは女性専用に開発された、各モデルをご紹介します。

LIV(リブ)/AVAIL 2

リブは、世界的に有名な自転車メーカー、ジャイアントの女性向けブランド。アヴェイル2は少し太めの28Cタイヤで、ドロップハンドルが不安な人でも安心のサブブレーキがついた、ロードバイク初心者にぴったりのモデル。XXSサイズは、身長145cm前後の小柄な女性向けです。

LIV(リブ)/AVAIL 2

出典:LIV
 カラー 2色
 コンポーネント シマノ クラリス
 参考価格(税込み) 94,600円

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DE ROSA(デローザ)/FEDE

ハートが入ったかわいらしいロゴで知られる、イタリアのデローザ。軽いアルミフレームで乗り心地もいいFEDEは、身長150cmの小柄な人が乗りやすい設計のエントリーモデルです。

DE ROSA(デローザ)/FEDE

出典:DE ROSA
 カラー 2色
 コンポーネント シマノ 105
 参考価格(税込み) 236,500円

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CANYON(キャニオン)/Endurance WMN Disc 7.0

キャニオンはオンライン限定販売のドイツのブランドです。長時間のサイクリング向けにつくられたエンデュランスモデルで、身長152cmからのサイズ展開。しっかり利くディスクブレーキで、手の小さい人でも握りやすいブレーキレバーを選んでいます。

CANYON(キャニオン)/Endurance WMN Disc 7.0

出典:CANYON
 カラー 2色
 コンポーネント シマノ アルテグラ
 参考価格(税込み) 174,900円

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EDDY MERCKX(エディ・メルクス)/Montreal 74

現役で通算525勝した超人エディ・メルクスが立ち上げたメーカー。モントリオール74は、ヒルクライム向けにデザインされたブロックハウス67を女性専用に仕立てたモデルです。軽くて丈夫なアルミ素材で、初心者にも扱いやすいでしょう。

EDDY MERCKX(エディ・メルクス)/Montreal 74

出典:EDDY MERCKX
 カラー 1色
 コンポーネント シマノ ティアグラ
 参考価格(税込み) 204,600円

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ANCHOR(アンカー) RL6W TIAGRA モデル

アンカーはブリヂストンのスポーツバイクブランドです。日本人向けのデザインが強みですが、こちらは女性にあわせて、小さめのフレームとコンパクトなハンドルバーを組み合わせています。一部有料ですが、好きなパーツを組み合わせられるセレクトパーツシステムで、自分だけのロードバイクをつくることができますよ。

カラー3色
コンポーネントシマノ ティアグラ

Khodaa Bloom(コーダーブルーム) Farna 700 D12レディース

国産ブランド、コーダーブルームの女性専用ロードバイクです。クッション性が高いサドル、リーチと幅を狭くしたハンドルなど、女性の「あったらいいな」をもとに開発されていています。指先のスイッチで簡単に変速できるため、こまめにギアチェンジしたくなりますね。

カラー1色
コンポーネントシマノ アルテグラ

気に入ったバイクがあったら試乗してみよう

気に入ったバイクがあったら試乗してみよう

出典:facebook/LIV

いいなと思うロードバイクを見つけたら、ショップに行って試乗してみましょう。色合いを確認できたり、サイズ調整をしてもらったり、楽しみ方なども、きっと教えてもらえたりできますよ。

試乗はパンツスタイルが安心!

ショップによっては身長、股下、腕の長さなどを測って、体型にあったロードバイクを選んでくれることもあるため、パンツスタイルで行ってみましょう。試乗するときもまたぎやすいですよ。

ロードバイクライフを楽しもう

速く快適にサイクリングができるロードバイクは、自分にぴったりのモデルを見つければ、何年も楽しむことができるでしょう。女性に向けたモデルはサイズ感はもちろん、デザインも増えてきているので、ぜひ候補のひとつにしてみてくださいね。