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カジュアルに乗りたい、フラットペダル用シューズ
ロードバイクやマウンテンバイクなどのスポーツバイクだと、ペダルが2種類ありますよね。「ビンディングペダル」と「フラットペダル」。
普段のファッションで走りたいなら、フラットペダルが良い人も多いですよね。
フラットペダルなら、どんなシューズでも良い？
フラットペダルなら、基本的にはどんな靴でも漕げてしまいます。ですが、安全で快適に自転車に乗るのなら、シューズもきちんと選びたいですよね。
自転車メーカーなどの、フラットペダル用のシューズも多く販売されているので、チェックしてみましょう。
シューズ選びのポイントはここ！
フラットペダルには、どんなシューズが良いのか？シューズ選びのポイントをおさらいしていきましょう！
ソールの「硬さ」や「厚さ」をチェック
まずは、ソールに注目しましょう。柔らかいソールや厚底のソールだと、踏む力がペダルにしっかりと伝わらず、シューズによっては危ない場合もあります。
適度な厚さのシューズが、こぎやすく、歩きやすさもあり、サイクリングで疲れにくくなるので、おすすめですよ。
滑りにくいソールで
フラットペダルは、ペダルの上で足が自由に動きます。坂道などでペダルを強く踏めるように、ソールは滑りにくい素材や形状が良いでしょう。
ペダルもソールに食いつきの良いペダルがおすすめですよ。
汚れにくさなら、マウンテンバイク用シューズで探すのもおすすめ
マウンテンバイクのシューズには、フラットペダル向けのシューズが多くあります。オフロードを走る、マウンテンバイク用のシューズなら、防水性能も高く、汚れにくいモデルも多くありますよ。
フラットペダルのおすすめシューズ7選
それでは、フラットペダルで乗りやすいおすすめサイクリング向けシューズ7モデルをご紹介します！
Giro JACKET II
| カラー | ダークシャドウ/ガム・ミッドナイト |
|---|---|
| サイズ | 39～46 |
| 重量 | 415g（サイズ43） |
シンプルなデザインで人気が高いGIROのシューズ。カジュアルなデザインなので、街乗りや、自転車に乗った後の散策などにもぴったり。ソールはグリップ力があり、アッパーは耐久性・耐水が高い一足です。
SPCIARAIZED（スペシャライズド）／ Mountain Bike Shoes
ソスペシャライズド独自のラバーコンパウンドのソールは、ペダルにフィットする形状でグリップ抜群。トレイルでの疲れにくさや、足の保護も考えられたしっかりとしたシューズですよ。
| カラー | ブラック・キャストブルー／ ロケットレッド |
| サイズ | 39～44 |
| 重量 | 347g（サイズ42） |
| 参考価格 | ¥21,780（税込み） |
FIVE TEN Free Rider
ファイブテンのシューズラインナップの中でもオールマイティに使える定番の一足。トレイルやダウンヒルのハードなライドから、街乗りのカジュアルなサイクリングまで、使えますよ。
NORTHWAVE TRIBE
| カラー | ブラック・ダークブルー・グレー |
|---|---|
| サイズ | 39～44（ハーフサイズ無し） |
| 重量 | 435g |
ミシュランと共同開発されたソールは、グリップ力に定評があります。高い通気性と耐久性も◎。落ち着いた色合いのデザインは、アウトドアでも履きたくなってしまいますね。
CHROME KURSK
| カラー | ブラック・グレー/ブラック |
|---|---|
| サイズ | 25.0～29.0cm |
キャンパスシューズのようなクロームのシューズ。アッパーは、キャンバスの25倍の強度を持つナイロンと強化ナイロンソールを採用。自転車に乗る時だけでなく、普段使いもOKでしょう。
SHIMANO ET3
| カラー | カーキ・ネイビー・グレー |
|---|---|
| サイズ | 34～48 |
| 重量 | 332g（サイズ42） |
ペダリングの効率と、歩行の快適性を持った、フラットペダル・E-BIKEのために作られたシューズです。ソールのパターンは、グリップ性能が高く、山道やダートも安全にライディングできるでしょう。
montbell（モンベル）／トレールライダー
登山やキャンプなど、アウトドアのノウハウを多く持つモンベルのサイクリングシューズです。ペダルへのグリップ性能に定評があり、トレイルや山道など、ハイキングシューズとしてもおすすめです。
| カラー | ブラック・ネイビー |
| サイズ | 22.0～29.0cm |
| 重量 | 413g（サイズ25.5cm） |
| 価格 | ¥13,200（税込み） |
Pearl Izumi X-ALP LAUNCH
| カラー | ブラック |
|---|---|
| サイズ | 40～44 |
サイクリングシューズの名門、パールイズミが開発し、ソールにはグリップ力が高い、ビブラムソールを採用しています。軽量・耐久性をあわせ持つシームレス構造、爪先には強化キャップが採用されていて、快適に自転車を楽しめるでしょう。
ショップで試し履きしよう
自転車用シューズは、フィット感がとても大切。靴の中で足が動いてしまうと、うまく自転車に乗れませんし、小さいサイズではウォーキング以上に爪先に負担がかかってしまうでしょう。
サイズや履き心地を確かめるため、ショップで試着をしてから購入するのを、おすすめします。
お気に入りのシューズで快適に走ろう！
ロードバイクやマウンテンバイクは、フラットペダルでも楽しめるスポーツバイクです。フラットペダルとシューズなら、自転車以外の行動も広げることができるので、楽しみ方も広がるでしょう。お気に入りのシューズを見つけて、自転車で遊び尽くしましょう！
